Camelia’s Blog. De ce cursuri de dezvoltare personala pentru copii?

Ce este de facut cu copiii nostri? 

Ideea de a organiza cursuri pentru copii a venit din constientizarea faptului ca acestia sunt adeseori neintelesi.

Avem copii minunati, iar daca uneori au anumite comportamente pe care le consideram inacceptabile, sa ii urmarim cu atentie. Ar trebui sa sapam mai mult in sufletul lor ca sa putem afla ce ii macina. Fie ca s-a intamplat in ziua respectiva ceva neplacut la gradinita sau la scoala, fie ca au luat prea mult contact cu tehnologia. Fie ca nu s-au alimentat cu hrana suficient si corespunzator varstei, fie ca  incearca sa ne transmita ceva si nu prea reusesc. Fie ca pur si simplu isi doresc sa petreaca timp cu noi, parintii, fie ca ii paste vreo boala si de aceea sunt agitati.  Fie ca ne-au simtit amarati dupa o zi grea de munca si atunci au preluat din starea noastra. Este necesar sa ii intelegem si sa fim alaturi de ei indiferent de motiv.

Niciun copil nu este rau sau prost.

Niciun copil nu este rau, doar ca trebuie sa i se explice in cazul in care nu procedeaza corect. „People are unhappy in large part because they are confused about what is valuable.”, spune William Irvine.

Pentru a fi suparat trebuie sa ai un motiv puternic, de viata si de moarte. Asa, daca ne suparam tare in fiecare zi pe ceva sau pe cineva, unde ajungem? Ne distrugem sanatatea si ne limitam singuri forta de a merge mai departe. 08 februarie 2019

Timpul este un strengar, ne fura, asa ca ar trebui sa ne folosim de fiecare minut, sa nu il irosim si sa ne simtim bine si fericiti

Timpul nostru are valoare.
Timpul nu ni-l mai da nimeni inapoi…

Vorbim despre cursuri pentru copii ce arata ca in viata se intampla multe lucruri care te incanta. Altele te surprind, placut sau neplacut, te intriga. Apar si lucruri bizare, care tin probabil de cum va decurge viata ta in viitor. La cursurile de dezvoltare personala pentru copii invatam despre prietenie. Prieteni pe care i-ai considerat prieteni si cu care, la un moment dat, nu ai mai tinut legatura. Oameni care apar in viata ta si pe care ii intalnesti in diferite locuri, frecvent. Si te intrebi, oare de ce? De ce cu vechii prieteni nu te intalnesti asa, intr-o doara, iar cu altii da? Sigur, poti spune ca este vorba despre o simpla coincidenta. Eu ma indoiesc.

Fiecare om ar trebui sa se detaseze la un moment dat de viata sa si sa stea sa o analizeze. Intr-un mod obiectiv, desigur. Sunt utile intrebari de genul:

Ce va doriti sa realizati in viata?

Daca ar fi sa am toti banii din lume cu ce m-as ocupa? Poate ca multi veti raspunde ca probabil ati sta la plaja pe o insula departata, in hamac, dar ghici ce? Te cam plictisesti de asta cu timpul, apare sentimentul de inutilitate si automat, depresia.

Oare cunosc eu cat as vrea eu sa cunosc?

E o intrebare foarte buna pentru ca multi dintre noi (zic noi pentru ca si eu stiu ce inseamna sa lucrezi mult si sa nu mai ai timp pentru dezvoltare personala) ajungem la o varsta la care nu cunoastem o sumedenie de lucruri, multe dintre ele legate chiar de cultura generala.

Timpul

Ne-am gandit sa propunem cursuri pentru copii care sa fie structurate astfel incat sa ii invete pe acestia cum sa isi foloseasca eficient aceasta resursa. Timpul este nepretuit, iar felul in care il folosesti iti va croi viata pe care o vei trai. Angrenati in tot felul de griji, greu realizam ca, de fapt, copiii au crescut. Sunt perioade cu care nu ne vom mai intalni si le vom cauta cu melancolie in trecut.

Am citit de curand cartea lui Meik Wiking, „Mica enciclopedie Hygge, reteta daneza a fericirii”, in care scria cat de util ar fi sa lasam copiilor nostri, spre exemplu, ceva scris de noi. Cand le va fi dor de noi, vor avea posibilitatea sa reciteasca ceva ce am scris special pentru ei.

Citeam cu ceva ani in urma despre un doctor renumit in lupta pe care o ducea cu cancerul. In fiecare dimineata cand venea la serviciu, intreba ce s-a mai intamplat pe timpul noptii cu pacientii sai. Daca nu se intamplase nimic, ii multumea lui Dumnezeu cu recunostinta pentru ca le-a mai dat inca o zi de viata. In fiecare dimineata sa fim recunoscatori ca ne-am trezit si sa ne savuram viata asa cum este ea.

La ce ma ajuta cursurile de dezvoltare personala?

Aceste cursuri pentru copii ii invata pe acestia sa nu fie reticenti la schimbare. Te opresti din forfota zilnica si te gandesti la situatia in care ai ajuns, fie ea pozitiva sau negativa. Realizezi cu uimire ce ti-a fost dat sa traiesti, realizezi ca au aparut fire de par albe, chiar daca tu ai inca 22 de ani, spre exemplu. Sau poate 70. Inainte treceau pe langa tine persoane care erau mai in varsta, insa acum observi mai mult persoanele tinere. Imbatranesti. La un moment apare o boala incurabila, spre exemplu. Si iti spui: „Daca as fi stiut…”. este important sa faci astazi ceea ce ai fi vrut sa faci.

Tu alegi cum sa iti traiesti viata, poti fii posomorat sau vesel. Chiar daca nu realizezi, oamenii din jurul tau au cam aceleasi probleme pe care le ai si tu, din aceeasi sfera. Insa nu stiu ce s-ar intampla daca toti am vedea numai partea goala a paharului. Tot ceea ce ti se intampla reprezinta  viata ta si la un moment dat, vei spune ca deja ai trait. Ideal ar fi sa ne bucuram de viata noastra si sa nu mai punem accent pe ce nu avem, ci pe ce avem.

Nu putem trai nici in viitor, dar nici in trecut. Si cel mai bun lucru pe care il poti face este sa te eliberezi de trecut si sa anulezi regretele pentru ceva ce nu ai acum si pe care, in acest moment, nu il poti obtine. Poti sa nu regreti, insa este important sa speri si in fiecare zi, sa faci ceva pentru a-ti putea atinge visul. 27 iulie 2018S

Se zice ca daca a trecut o zi si nu ai fost fericit, aceea este o zi pierduta

Aceste cursuri pentru copii pun accent pe bucuria de a trai. De faptul ca te trezesti dimineata, de rasaritul sau de apusul soarelui, de surasul copilului tau, de orice zambet care iti este adresat. De cafeaua calda si aromata de dimineata, de o rochie sau un tricou nou, de asternuturile proaspat spalate, de mirosul de prajituri proaspat coapte, de lumina lumanarilor. De patura moale cu care te incalzesti intr-o zi friguroasa de iarna, de poznele animalului de companie, de intalnirea cu prietenii la o cafenea sau intr-un parc sau la o padure. Adica, bucura-te de lucrurile simple, pentru care nu trebuie sa platesti. Si inca ceva, se spune ca omul fericit se cunoaste dupa relatiile pe care le are cu cei din jur. Construieste-ti amintiri frumoase, pentru ca cu ele vei ramane pana la capat.

Respinge ideile negative si gandurile limitative

In bucataria noastra avem o hartie din aceea de whiteboard pe care am scris intr-o dimineata pentru copiii mei: “Astazi nu ne certam. Ne intelegem unii pe altii, nu ne lasam cuprinsi de furie si ne bucuram de lucrurile simple”. Si uite ca m-am surprins pe mine facand aceste lucruri. Chiar daca imi doresc sa indepartez atitudinea negativa, aceasta apare mereu. Insa cu determinare si exercitiu, poti controla sentimentele negative si pornirile care nu isi au rostul.

Increderea in sine este o alta problema. “Eu nu pot face asta pentru ca sunt prea bataran” sau “nu am eu norocul asta”. Tuturor ni se pune la dispozitie la nastere o resursa, timpul. Este ideal ca la sfarsitul vietii sa nu regretam ca nu am facut ceva anume, chiar daca am incercat si nu am avut succes. Asadar, respinge ideile negative si ingrijorarile pentru lucruri pe care nu le poti controla.

Fericirea

cursuri copii
Fericirea nu va veni niciodata la cei care nu stiu sa aprecieze ceea ce au deja.

Sentimentul de fericire, care nu poate avea un caracter de permanenta, este si mai accentuat atunci cand urmeaza unui eveniment dominat de pericol. Amintirile care vor ramane vor fi mai accentuate tocmai datorita acestui lucru.

Fericirea apare cand esti in mijlocul prietenilor. Spre exemplu, unde nimeni nu se comporta ca si cum ar fi superior celorlalti. Astfel cei care fac parte din grup se simt mai bine.

Atingerea determina eliberarea neurohormonului oxitocina. De aceea atunci este importanta o mangaiere, un sarut inainte de plecarea la serviciu, o atingere pe umar, etc.


Fa-ti viata singur frumoasa, nu astepta de la altcineva sa faca acest lucru in locul tau!

Creeaza momente de neuitat aprinzand lumanari, gatind mancarea preferata, poate servind doar o cafea. Nu trebuie bani pentru a ajunge la fericire. Insa trebuie socializare si eliberarea de sentimente egoiste, de invidie si meschinarii. Poti prepara un fel de mancare, iar in timp ce se simte aroma in casa, poti citi o carte. De altfel, nu te simti vinovat ca pierzi timpul, nu pierzi timpul, ci doar traiesti. 27 iulie 2018

Construim cursuri pentru copii care ii invata cum sa traiasca frumos

Poate ca suna prea simplu. Insa in realitate multi oameni se trezesc la varste inaintate. Isi fac o analiza a realizarilor obtinute pana in acel moment.  Unii sunt dezamagiti de ce au facut, altii au sentimentul de implinire.  Conteaza ceea ce este important pentru fiecare individ in parte. Fiecare minut, teoretic, ar trebui folosit pentru a face ceva ce iti place.

Usor de zis, greu de facut.

Cati dintre noi fac numai ceea ce le place? Daca nu imi place sa gatesc, asta inseamna ca nu voi gati pentru copiii mei? Nu voi gati decat daca am incredere intr-un furnizor bun de mancare gatita. Astfel incat sa fiu sigura ca nu ne vom pricopsi cu vreo enterocolita. Sau daca am o situatie financiara suficient de buna si sa pot servi masa la restaurant in fiecare zi.

Cursuri pentru copii ce te invata, de fapt cum sa supravietuiesti psihic intr-o lume in plina schimbare

Din toate timpurile, a fost vorba despre supravietuire. Si despre stamina. Si despre cum sa crestem copii echilibrati psihic si sanatosi. Acest echilibru este greu de obtinut, insa nu imposibil, de el depinzand sanatatea noastra fizica si mentala. 23 noiembrie 2018

Ce lup alegi sa fii?

The Fight of Two Wolves Within You, Dean Yeong

An old Cherokee is teaching his grandson about life:

“A fight is going on inside me,” he said to the boy.

”It is a terrible fight and it is between two wolves. One is evil–he is anger, envy, sorrow, regret, greed, arrogance, self-pity, guilt, resentment, inferiority, lies, false pride, superiority, and ego.”

He continued. “The other is good – he is joy, peace, love, hope, serenity, humility, kindness, benevolence, empathy, generosity, truth, compassion, and faith. The same fight is going on inside you–and inside every other person, too.”

The grandson thought about it for a minute and then asked his grandfather: “Which wolf will win?”The old Cherokee simply replied, “The one you feed”. 10 ianuarie 2019

Ratacind prin Bucuresti

Ana si Cosmin au hotarat sa profite de soarele cu dinti si sa iasa cu copiii la o plimbare prin parc. Ei stiu ca au cu totii nevoie de iesiri in natura. Vorbisera deja cu niste prieteni sa se intalneasca acolo. Ajunsi in parc, lasa copiii sa zburde si sa se dea in leagane, urmarindu-i indeaproape.

Prietena Anei, Teodora, care venise si ea cu sotul si cu fetita, remarca un copac cu coaja alba. Si-ar dori si ea unul ca acela la ea in curte, insa fiindca nu se poate, se multumeste sa faca o poza ca amintire. Ana ii spune ca ii place ciripitul pasarelelor din parc, iar Teodora o informeaza ca asa este dimineata la ea la curte si ca nu s-ar mai muta niciodata la bloc.

Iata ca soseste si sora Teodorei, Ileana, care este insotita de baietelul ei. Aduce cu ea pateuri calde si napolitane si ii serveste pe toti. Zicea ca daca nu ar fi fost Teodora, sora ei, nu ar fi iesit din casa.

Farmecul Bucurestiului

Dupa o scurta plimbare, se indreapta cu totii catre blocurile vechi din zona Cismigiului, pentru ca Teodora stia un bloc anume cu o arhitectura superba. Ajunsi acolo, printre stradute,  Ana nu se multumeste doar sa pozeze blocul si suna la interfon, rugand  un locatar sa ii deschida usa, pentru a vedea blocul pe dinauntru.

Doi straini curiosi ce admirau si ei blocul, profita si intra si ei. Copiii raman uimiti ce diferit e blocul acesta de celelalte blocuri pe care le cunosc… Urca  pe scari si apoi merg cu liftul. Un miros de lucru vechi ii patrunde. Cosmin constata cu uimire ca exista si apartamente cu o suprafata de 200 metri patrati in acel bloc.

Burgeri. Yummy…

Dupa ce au terminat cu blocul, copiii incep sa spuna ca le este foame. In apropiere era un mic restaurant de unde puteau lua burgeri, preparati cu legume si condimente proaspete. Ana si Cosmin nu mai fusesera intr-un astfel de local, pentru ca nu prea sunt fani burgeri.

Fetita Anei, in varsta de trei ani si jumatate, ii spune mamei sale ca ceilalti copii nu vor sa vorbeasca cu ea si ca ea vrea tableta sa se joace. Ana stie ca nu este in regula sa ii dea tableta, pentru ca atunci s-ar refugia in tehnologie. O salveaza insa sosirea burgerilor.

O surpriza neasteptata

Dupa ce au mancat, ies din nou la plimbare. In drum, dau de Biserica Luterana. Teodora admira bazilica, isi dorea foarte mult sa intre in ea, insa niciodata nu a avut ocazia. Inauntru tocmai incepea un concert si au decis sa ramana, in ciuda insistentelor fetitei Anei, care nu vroia la biserica. Ana ii spune ca stau doar un pic.

Incepe un splendid concert de muzica clasica. Isi zic ca Dumnezeu ii iubeste, cum de au nimerit acolo chiar atunci? Spectacolul este minunat, oamenii din sala sunt civilizati, biserica este impunatoare. Copiii asculta fascinati, pentru ca muzica de acest gen este o muzica pentru suflet si ii linisteste. Cea mica este incredibil de cuminte. Spectacolul se sfarseste, in aplauze ce par sa nu mai conteneasca.

Grupul pleaca apoi sa vada o straduta frumos luminata din spatele Ateneului. Teodora le spune ca ei au luat la pas anul trecut Bucurestiul, pentru ca au vrut sa il descopere. Avem o capitala frumoasa, care are multe de oferit. Copiii sunt fericiti, pentru ca vor merge si la cofetarie.

Se face seara, toti se indreapta spre casele lor, multumiti ca au avut o zi fericita, in compania unor prieteni deosebiti.

SFARSIT

P.S.

Arta ajuta copiii sa se dezvolte frumos.

Cauta frumosul in ceea ce pare urat.

Fii curios! Astfel poti descoperi misterele timpurilor trecute si poti face o mai buna analiza a prezentului. Oare cum era mai bine, atunci sau acum?

Cu amintirile si cu relatiile pe care le ai cu cei cu care decizi sa iti petreci timpul ramai.

Daca cumva crezi ca in viata ta nu se intampla nimic, nu astepta de la altcineva sa faca ceva pentru tine. Iti poti face viata frumoasa. 18 februarie 2019